Apps voor een betere gezondheid

Wist je dat je smartphone of tablet je kan helpen om gezonder en fitter te leven? Tijdens deze infosessie ontdek je handige apps en websites rond beweging, voeding, slaap en mentaal welzijn. We tonen je hoe je ze veilig installeert en gebruikt, zodat technologie je dagelijks leven een duwtje in de rug geeft.

Geen voorkennis nodig — iedereen is welkom, van digitale beginner tot gevorderde gebruiker. Breng gerust je eigen smartphone of tablet mee!